Booty-dance
Booty Dance - это исключительно женский вид танца, в основном это разные виды трясок и вращений бедрами и ягодицами, придающие особую сексуальность и экспрессивность движениям.
Во время booty shake большая нагрузка идет на мышцы ног и ягодиц, здесь также важно держать равновесие.
На занятиях вы научитесь не только эффектно двигаться, но и узнаете различные виды трясок. Также будет и фитнес-нагрузка, с помощью которой вы отлично подтянете фигуру!
Польза booty dance
1. раскрепоститься, стать более смелыми.
2. укрепить мышцы и похудеть.
3. улучшить пластику движений.
< Предыдущая | Следующая > |
---|