РЕАБИЛИТАЦИЯ СПИНЫ


Укрепление и растягивание мышц всех отделов позвоночника, а так же мышц брюшного пресса и грудных мышц.
Индивидуальная нагрузка для каждого занимающегося.
Эффект: красивая осанка, уменьшение боли в спине, легкая походка
Тренировка рекомендуется для:

  • "офисных сотрудников" - большую часть времени проводящих в положении сидя;
  • людей, испытывающих  чрезмерные нагрузки на спину;
  • молодых мам- в период беременности спина получает большую нагрузку, а в  "грудничковый "период мамы продолжительно носят детей на руках, удерживая малышей за счет спины(  сутулясь, либо наоборот прогибаясь);
  • людей с травмами позвоночника, болями  в спине, с  нарушениями осанки;
  • всем, кто хочет иметь здоровую спину.
Интересный сайт? Поделись с другими:

Мы в соцсетях

Наш опрос

Что интересно Вам?
 

Напишите нам

Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос
Ваш Email
Тема сообщения
Ваш текст